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Cardio-Fit
Ausdauertraining für jedermann!

Cardio-Fit

Cardio Training ist ein Ausdauertraining und zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass es die Herz- und Atemfrequenz sowie auf längere Sicht die Ausdauer erhöht.

Ausdauertraining für jedermann!

Du darfst dich 30 Minuten bewegen, zu Guter-Laune-Musik. Einfache Schritte aus dem Areobic Bereich, mal mit Step, mal nur auf der Matte. Komm ins Schwitzen und lass den Alltag los!

Bei Interesse anmelden unter 0831 -68753598 oder per mail training@aktivpunkt-kempten.de

Der Kurs findet in unserem Aktivpunkt Trainingszentrum  in einer kleinen Gruppe und unter fachkundiger Anleitung unserer Trainer*innen statt.

Zu unserem Kursangebot zählen auch noch die Kurse Rücken-Fit, Faszien-Mobility-Training, Wirbelsäulengymnastik, Stretch & Relax, Functional Training, Rumpf-Training, u.s.w.

10er-Karte für 120 €

Mit einer Zehnerkarte können Sie alle o.g. Kurse besuchen.

oder…

Sie werden Mitglied in unserem Trainingszentrum (Basistarif 13,99 € pro Woche) und können alle o.g. Kurse als Modul für nur 2,99 € pro Woche dazubuchen!
(einmalige Aktivierungspauschale 39 €)

Kursplan hier einsehbar!

Kursdauer

je 45 min.

Kurstermine

Montag 9.00 – 9.45 Uhr Dienstag 17.00 – 17.45 Uhr Donnerstag 14.00 – 14.45 Uhr

Kursbeginn

Einstieg jederzeit möglich

Kurspreise

Zehnerkarte 120 €, Mitglieder über Kurs-Flat, auch mit Wellpass nutzbar!

Bewegung, die guttut.
Unsere Kurse im Überblick

Physiotherapie, Training und Kurse unter einem Dach

Aktiv werden und aktiv bleiben, wir helfen Ihnen dabei.

Therapie

Physiotherapeutische Behandlungen für privat und gesetzlich Versicherte – von Krankengymnastik bis Manuelle Therapie. Dank sektoralem Heilpraktiker auch ohne Rezept.
Mehr erfahren

Training

Gesundheitsorientiertes Kraft- und Herz-Kreislauf-Training am Milon Q Zirkel – betreut, gelenkschonend und e ektiv in nur 2×35 Minuten pro Woche.
Mehr erfahren

Kurse

Von Wirbelsäulengymnastik über Pilates bis Cardio-Fit: Gruppenkurse für jedes Level – angeleitet von qualifizierten Trainern und Physiotherapeuten.
Mehr erfahren

Lust auf den Kurs?
Der Einstieg ist jederzeit möglich

Anmeldung

So sichern Sie sich Ihren Platz

Melden Sie sich einfach telefonisch unter 0831 / 687 535 98 oder per E-Mail an training@aktivpunkt-kempten.de an – oder schauen Sie direkt im Trainingszentrum vorbei. Alle aktuellen Kurszeiten finden Sie in unserem Kursplan, mit der Zehnerkarte besuchen Sie flexibel alle Kurse.
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