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Mo - Do: 8.00 - 20.00 Uhr Fr: 8.00 - 14.00 Uhr

0831 / 960 91 960

Pilates

Das systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur!

Das ganzheitliche Körpertraining spricht vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen an und dient primär der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Pilates-Methode soll für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.

HIER DIE KURSE UNSERER EXTERNEN KURSLEITERIN

(Zeiten, Preise und Anzahl der Kursteilnehmerinnen bestimmt die Kursleiterin selbst.)

Zertifizierte Präventionskurse - von den Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst

Pilateskurse mit Nina Brack

Montag, 16.20 - 17.20 Uhr
Montag, 17.30 - 18.30 Uhr
Mittwoch, 16.35 - 17.35 Uhr
Mittwoch, 17.35 - 18.35 Uhr

Anmeldung bitte HIER

Pilateskurs mit Sophie Mohr

Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr

Der Kurs läuft unter Eigenregie von Sophie, deswegen bitte für diesen Kurs Anmeldung direkt an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. senden! Danke!

  • Kursdauer
    8 x 60 min.
    10 x 60 min. (Sophie)
  • Kurskosten
    100 €
    120 € (Sophie)
  • Kurstermine
    Montag 16.20 - 17.20 Uhr
    Montag 17.30 - 18.30 Uhr
    Mittwoch 16.35 - 17.35 Uhr
    Mittwoch 17.35 - 18.35 Uhr
    Dienstag 20.15 - 21.15 Uhr (Sophie)
  • Kursbeginn
    Mo, 09.10.2023
    Mi, 04.10.2023
    Di, 05.12.2023 (Sophie)