Geburtsvorbereitung

VOR DER GEBURT

Beckenbodenschule in der Schwangerschaft nach dem Tanzberger Konzept® 

Zur Geburtsvorbereitung geeignet!

Von der Atmung über die Schwangerschaft und Geburt bis hinein ins Wochenbett gut vorbereitet sein - Geburtsvorbereitung in Theorie und Praxis.

Inhalte des Kurses:

• Atemspürarbeit und Atemtechniken
• Bewegung im Alltag einer Schwangeren
• Informationen über das Beckenboden-Kontinenzsystem
• Schutz vor Fehlbelastungen im Alltag
• Gebärpositionen
• Geburtsphasen
• Geburtsschmerz
• erste Übungen im Frühwochenbett

Ablauf: 10x 60 min. für 120 €

Zertifizierter Präventionskurs - von den Krankenkassen bis zu 80 %  bezuschusst!
mit Sabine Katzemann-Seitz

Starttermin:

WEITERE INFOS ZUM TANZBERGER-KONZEPT

Bei Interesse anmelden unter 0831- 960 91 960 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. mit Anmeldeformular!